Visita el blog de Educación Física para trabajar en casa las actividades de 4º.
Esta semana vamos a repasar junto con vuestra familia, la importancia de realizar un buen desayuno.
Os propongo visualizar estos vídeos, los primeros en especial para vuestras mamás y papás y otros para vosotros. Todos podéis verlos todo.
Para mamás y papás.
Para vosotras y vosotros.
Responde a estas breves preguntas en tu cuaderno una vez hayas visto los vídeos. No tienes que escribir la pregunta.
- Escribe que desayunas tú normalmente.
- ¡Qué alimentos te faltan que crea deberías incluir en tu desayuno?
- ¿Cómo debería ser un desayuno ideal?
- ¿Por qué es tan importante realizar un desayuno ideal?
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.
Esta semana en días alternos, un día sí, un día no, vamos a realizar un entrenamiento global que implica trabajar con todos los grupos musculares. Ya os lo propuse en otro momento. ¡¡¡QUÉ EL RITMO NO PARE!!!
☆ Recuerda siempre adaptar todos los ejercicios a tus capacidades.
Todo lo puedes encontrar en mi blog:
